Jogo Responsável

Introdução

O jogo deve ser considerado apenas como uma forma de entretenimento, nunca como uma maneira de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros. Na latinodeoro.org, promovemos o jogo responsável e seguro. Lembre-se: apenas jogue o que pode permitir-se perder.

Verificação de Idade

A participação em jogos de azar é permitida apenas para maiores de 18 anos ou a idade legal mínima estabelecida em Portugal. É sua responsabilidade garantir que cumpre os requisitos legais antes de participar em qualquer atividade de jogo.

Sinais de Alerta - Jogo Problemático

Verifique se identifica algum destes sinais de aviso:

• Tentar recuperar perdas apostando mais dinheiro
• Esconder ou mentir sobre o tempo e dinheiro gastos em jogos
• Negligenciar família, amigos, trabalho ou estudos devido ao jogo
• Sentir ansiedade ou irritabilidade quando tenta reduzir o jogo
• Pedir dinheiro emprestado para jogar
• Gastar mais dinheiro do que inicialmente planeado
• Usar o jogo como fuga de problemas ou sentimentos negativos
• Perda de controlo sobre o comportamento de jogo

Se identificar algum destes sinais, procure ajuda imediatamente.

Ferramentas de Auto-Ajuda

As seguintes ferramentas podem ajudá-lo a manter o controlo:

• Limites de Depósito: Defina um limite máximo de dinheiro que deposita num período específico (diário, semanal ou mensal)
• Limites de Perdas: Estabeleça um limite máximo de perdas que está disposto a aceitar
• Reality Checks: Receba lembretes regulares sobre o tempo que está a jogar
• Auto-Exclusão: Suspenda temporariamente ou permanentemente a sua conta se sentir que o jogo se está a tornar problemático
• Pausas: Faça pausas regulares durante as sessões de jogo

Organizações de Apoio e Recursos

Se está preocupado com o seu comportamento de jogo ou o de alguém próximo, contacte estas organizações especializadas:

Portugal

• SOS Jogo - Serviço de Prevenção e Tratamento do Jogo Patológico: Serviço nacional de apoio em Portugal
• ANPT (Associação Nacional para a Prevenção do Tabagismo) e programas de saúde mental: Recursos integrados de bem-estar

Nível Internacional

• GamCare: www.gamcare.org.uk - Suporte no Reino Unido
• GamStop: www.gamstop.co.uk - Auto-exclusão multi-operador no Reino Unido
• Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au - Apoio na Austrália
• Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org - Recursos no Canadá
• National Council on Problem Gambling (NCPG): www.ncpgambling.org - Apoio nos EUA
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Recursos de saúde pública na Alemanha

Procure Ajuda Agora

Se sente que o jogo está a afetar negativamente a sua vida ou a de alguém próximo, não hesite em procurar ajuda profissional. Existem recursos confidenciais e gratuitos disponíveis. Pedir ajuda é um sinal de força, não de fraqueza.

Na latinodeoro.org, apoiamos o jogo responsável. A sua segurança e bem-estar são a nossa prioridade.